Danh mục
Bạn không cần chi nhiều tiền để bảo vệ xương khớp. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây chính là “trợ thủ đắc lực” cho hệ vận động – vừa...
Đọc tiếp
Nhiều người bận rộn chọn mì gói vì tiện lợi, nhưng bạn có biết ăn mì quá nhiều có thể gây hại sức khỏe không? Hãy cùng mình khám phá...
Đọc tiếp
Bạn có biết rằng thời điểm uống canxi có thể quyết định đến hiệu quả hấp thụ và cả nguy cơ hình thành sỏi thận? Nếu bạn đang bổ sung...
Đọc tiếp
Bạn có từng băn khoăn giữa Omega 3 và Omega 369, loại nào tốt hơn? Thực tế, cả ba loại axit béo Omega 3, 6 và 9 đều có vai...
Đọc tiếp
1️⃣ Sữa Chua – Nguồn Cung Cấp Probiotics Tự Nhiên Lợi ích đối với đường ruột: Sữa chua chứa lợi khuẩn Probiotics như Lactobacillus và Bifidobacterium, giúp:✔ Cân bằng hệ vi sinh...
Đọc tiếp
Bạn có biết rằng một thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể mang lại sự thay đổi lớn cho sức khỏe? Hãy tưởng tượng mỗi ngày bắt đầu với...
Đọc tiếp
Omega 3 là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của con người. Nó được tìm thấy trong các loại dầu cá và có nhiều lợi...
Đọc tiếp
VÌ SAO NGƯỜI HIỆN ĐẠI NÊN SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG? 1.Chức năng cơ bản của thực phẩm chức năng ( TPCN) Cơ thể chúng ta cần một lượng cân bằng...
Đọc tiếp
